Velkommen til runnershigh

en blog om livsstil, løb, fitness og outdoor life …

[Det er en lille rus. Du har det overraskende godt – som er du bedøvet. Man mener, at bedøvelsen stammer fra lykkehormonet endorfiner, der bliver udløst, når vi arbejder hårdt] (beskrivelse af runnershigh – Henrik Duer, cand. scient. i idræt og kemi ved videnscenteret Fitness Institute)

Mit navn er Camilla og jeg er 24 år. Jeg studerer Kommunikation på Aalborg Universitet – København ved Sydhavnen. Ved siden af mit studie har jeg studiejob hos FDF, og så er jeg træner 2 gange om ugen i orienteringsløb. Derudover har jeg min egen træning, som varierer imellem; løb på veje og i parker i København, løb på små stier i skoven, mountainbike i skoven og styrketræning. Om vinteren svømmer jeg også. Samtidig har jeg også en stor passion for friluftsliv, vandring, klatring og kajak.

Når den ikke står på studie og træning, så elsker jeg at tilbringe min tid sammen med mine veninder og kæreste. Jeg går meget op i at nyde livet, så udover min træning, skal der også være plads til byture med veninderne, cafébesøg med tilhørende caffelatte og kage, og et glas vin i solen i ny og næ.

Jeg har oprettet denne blog som en motivationskilde til mig selv – og måske også til andre, som gerne vil gøre noget mere ud af deres træning. Jeg har et ønske om at jeg gerne vil målrette og øge intensiteten af min træning.

Derudover er det vigtigt for mig at denne blog afspejler grene af løb, som måske ikke så ofte bliver “set” – såsom trailløb, adventureløb og orienteringsløb. Da disse grene passer til mine interesser. Jeg vil utrolig gerne skabe et forum for sportsinteresseret, som ikke bare løber på veje og i parker, men netop søger udfordringer i sin løb. Jeg håber at Jer – som læser – vil være med til at dele erfaringer og råd til hinanden.

Har I spørgsmål, er I velkomne til at kontakte mig ved at skrive til: camillabergmann@hotmail.com

God læse lyst !

/Camilla

Instagram: @millabergmann
Facebook: Camilla Bergmann